Diario di VIERI

[Corvette]

Stacco molto bene!

[VIERI]

Sei troppo gentile Lo so che tu usi un bilanciere come stuzzicadenti Grazie comunque per l'incoraggiamento caro Corvette

[VIERI]

Ormai c'è una folla di diari coi "pesoni" perciò m'intimisco e lascio correre Per non parlare della ragazza citata da Roccia che fa 210/145/210 fra squat/panca/stacco e lei pesa 67,5 kg. Va bene che il forum si occupa di Bbuilding, va bene tutto però...
A parte ogni altra considerazione in queste settimane per i vari impegni mi sono trovato spesso ad allenarmi a giorni ravvicinati, anziche il solito Lu/Me/Ve ho dovuto farlo Lu/Ma/Ve o come questa week Lu/Me/Gi insomma un casino.

Ieri SQUAT 5X6X80% Rest 2"
Mi sono inca@@to con me stesso perchè tendevo nelle ultime reps di ogni serie a non scendere proprio fino a terra con le chia@@e.
Così tanto per cambiare l'assistenza mi sono lanciato in un:

BOX SQUAT 4X6X65% Rest 90"
con seduta sotto il parallelo per soffrire e infatti ho sofferto

calf seduto Rest 90"
2x12Mi devo procuare un imbottitura per il bil sulle gambe, certi lividi...

CUFFIA 3X12
2X12

Oggi quindi e non domani come dovrei, affronterò l'impegnativo
STACCO 5X6X80%
con annessi e connessi...Se mi reggono le gambe

[tattoos]

E bravo VIERI !

Se tutti avessero la costanza e il tuo afflato eticomoralculturale, il mondo sarebbe migliore, giuro.

Ciao !

P.S. la "ragazza" che tu citi è un'atleta a livello mondiale, perciò io non mi stupisco. Noi siamo nella categoria "amateur" perciò ci si accontenta.

[ungeheuer]

P.S. la "ragazza" che tu citi è un'atleta a livello mondiale, perciò io non mi stupisco. Noi siamo nella categoria "amateur" perciò ci si accontenta.

Io rabbrividisco lo stesso, e mi sento piccino piccino...insomma una mer***a.

Interessante il tuo diario Vieri, devo confessarti che in passato mi ci sono soffermato poco..ma in futuro lo leggerò di più, mi piace come scrivi e mi piace il mix ghisa-quotidianità che adotti!
Bravo!

[VIERI]

Grazie ragazzi! Tattoos sei sempre troppo gentile, del resto qui nel Forum, a parte qualche eccezione c'è tutta gente umanamente di prim'ordine

Ungeheuer, grazie anche a te, sono onorato del tuo interesse, tu che sei nella "categoria" di Roccia, (almeno potenzialmente ah ah ecco editato!) cioè gente dalla muscolatura oleopneumatica, da carrelli elevatori per intenderci

A proposito di ghisa-quotidianità, pensate che nel FORUM del mio sito (v.firma) si sta parlando della creazione attraverso la nostra "officina di scrittura" di un racconto stile "format", sit-com et similia e fra le locations io avrei proposto fra gli altri la "palestra" se il progetto partisse (non si sa, spesso restano chiacchiere) sareste tutti invitati a partecipare

[ungeheuer]

Vieri edita questo post ti prego, prima che legge qualcuno di veramente forte e ci insulta entrambi!!! Roccia è uno dei più forti del forum...io sono uno smilzo a confronto..anzi il confronto nn sono neanche degno di farlo..!

Do uno sgurado al link della tua firma! Sit com sul BBhome?? Somo e tattoos mamma e papà, stantio lo zio ribelle, corvette è il Brandon della situazione (ahah Beverly hills quanti ricordi)!!