hmm..
si, mi sembra un ottimo consiglio

potrei inserire come 2°esercizio un multiarticolare per i bicipiti
ad esempio il curl bilancere prono su panca curva (pone la maggior parte dello stress sulla chiusura)

oppure anche le semplici trazioni, hanno, per i bicipiti, la stessa curva di forza con picco nella fase alta.

si, mi piace, grazie zio!