Proteine in eccesso: fanno male?

[pollastro78]

sò che ora tutti mi direte che mi rimangono un paio di giorni di vita (toccatina) io assumo 3,5 pro per Kg calcolate a "crudo" sò che i valori cambiano per i cibi cotti e in particolare le pro dovrebbero scendere di qualche grammo o erano i grassi bho nn ricordo.....cmq ho fatto di recente sia esami del sangue che delle urine da dove è risultata solo un pò la transaminasi altina.

Potrebbe andare bene se prendi gh....
Non è tanto il discorso se fà bene o no... se serve.... questa quota proteica la raggiungi apposta o sei un carnivoro?
Evidentemente non le assimili tutte...
Tante proteine servono al limite per un discorso metabolico più che per la sintesi muscolare...
Non possiamo fare le diete di Coleman o Cutler....

[pollastro78]

Cmq tranquillo non ti rimangono due giorni di vita....
Ma credo che se passi a 2 è meglio... almeno per un periodo...