sò che ora tutti mi direte che mi rimangono un paio di giorni di vita (toccatina) io assumo 3,5 pro per Kg calcolate a "crudo" sò che i valori cambiano per i cibi cotti e in particolare le pro dovrebbero scendere di qualche grammo o erano i grassi bho nn ricordo.....cmq ho fatto di recente sia esami del sangue che delle urine da dove è risultata solo un pò la transaminasi altina.