ok allora siamo daccordo!

il problema è che spesso si vede gente fuoriforma che fa aerobica per rimettersi in forma..
il problema è che per allenarsi bisogna avere gia un certo livello di forma fisica

il risultato è che chi inizia è + soggetto ad infortuni..anche con attività "a carico naturale" generalmetne considerate (sbagliando) poco stressanti.