Troppe proteine.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Troppe proteine.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
Grazie ragazzi per le risposte, siete gentilissimi!!!
...dunque tornando alla dieta... secondo voi dovrei aggiungere un po' di carboidrati??? in effetti ne sento il bisogno però desidererei mi consigliaste quantità e tipo...mica di fare dannie per quanto riguarda le proteine... devo diminuirle vero???
Ps ultimo dubbio... la mattina non é troppo mangiare frutto + yogurt con 1 cucchiaino di miele e cereali??? non sono troppi zuccheri???
Grazie per i vostri consigli ragazzi... siete grandi
Mr Universo
Inizio Preparazione
Secondo me per perdere peso va abbastanza bene quella dieta...ma sei sicura di dover perdere peso?? Ho capito bene che sei 62 kg per 182 cm?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri