Alleno un gruppo muscolare la settimana. Secondo voi...

[batistaaa]

si effenne ascolta kick..........e fai un'allenamento full body come le ragazzine che frequentano la mia palestra........

[kickboxer_87]

divertiti a preparare la gara così
ci sarà da ridere quando salirai sul palco

[batistaaa]

divertiti a preparare la gara così
ci sarà da ridere quando salirai sul palco

ma guarda che quello nn è il mio allenamento e cmq posterò le foto della gara...........piuttosto xchè nn posti le tue di foto ancora nn ho avuto il piacere di vederti

[kickboxer_87]

non posto le foto e non ho velleità da gare. casomai qualche foticchia la potrei postare tra qualche mese ma adesso non è il caso.
se ti alleni diversamente da così non può che farmi piacere, ma non dare consigli sbagliati alla gente per favore. fatti un po' d'esperienza teorica e poi ne riparliamo.
e, soprattutto, non prendermi per il culo che non ti conviene proprio