Ornitina, a cosa serve!

**Federico87** · 31-10-2006, 11:00 AM

Ragazzi ieri sera sono venuto a sapere che c'è l'ornitina,mi hanno detto che è un prodotto da usare la notte per far crescere il muscolo!è vero?

**Damien** · 31-10-2006, 11:21 AM

Originariamente Scritto da Federico87

Ragazzi ieri sera sono venuto a sapere che c'è l'ornitina,mi hanno detto che è un prodotto da usare la notte per far crescere il muscolo!è vero?

Per me è inutile. Ricordo anni fa, tantooo tempo fa

che mi ero fatto convincere a prendere un integratore di arginina e ornitina che in teoria la notte doveva favorire la produzione di gh

, ma puoi prenderne anche 3 volte quello che è consigliato che non serve a granche, alla fine è un amminoacido.

**tattoos** · 31-10-2006, 11:30 AM

Originariamente Scritto da Damien

... alla fine è un amminoacido.

Manco essenziale.

**emmanuele** · 31-10-2006, 11:58 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Manco essenziale.

....infatti
cmq si dice che aiuti la disintossicazione dall'ammoniaca, che stimola le difese immunitarie e che favorisca la produzione dell'ormone di crescita.
sinceamente non so se crederci! qualche mio amico l'ha usata e si e' trovato bene, ma resta sempre il dubbio che il tutto sia stato dovuto + all'allenamento e soprattuto alla dieta corretta, che all'itengratore in questione!
che dirti....prova,magari anche con arginINA

**Federico87** · 31-10-2006, 12:21 PM

ho capito!ora nn posso perchè il 9 devo andare a fare le visite medice per l'sercito e devo fare l'urina!

**emmanuele** · 31-10-2006, 12:59 PM

Originariamente Scritto da Federico87

ho capito!ora nn posso perchè il 9 devo andare a fare le visite medice per l'sercito e devo fare l'urina!

....anni fa, quando andai , i vecchi non facevano che ripetermi di pisciare prima un pochetto, e poi usare la striscetta

ciao

**Federico87** · 31-10-2006, 03:00 PM

cos'è questa striscetta?

**emmanuele** · 31-10-2006, 06:32 PM

Originariamente Scritto da Federico87

cos'è questa striscetta?

serviva per le analisi delle urine, ce la consegnavano e noi dovevemo farci pipi' sopra

**Federico87** · 31-10-2006, 07:54 PM

ho capito!!!!

**GOGETASSJ4** · 31-10-2006, 08:50 PM

l'ornitina e' un aminoacido non essenziale. niente di piu' niente di meno

**GOGETASSJ4** · 31-10-2006, 08:54 PM

non ti aspettare miracoli, anke se in un' ottica globale, un integratore di l ornitina, l arginina e l alanina in dosi adeguate , non da formike,(3gr alanina,3.5 gr arginina,3.5gr ornitina) danno una MANO AL RECUPERO.
l' incremento di gh c'e, ma non e' significativo in termini di crescita

**°°sOmOja°°** · 31-10-2006, 09:25 PM

anche la glutammina è un amminoacido non essenziale e con questo?

**GOGETASSJ4** · 31-10-2006, 09:34 PM

infatti anke la glutammina e' semplicemente un amino non essenziale, non e' DECA e kuindi non fa miracoli

**Federico87** · 01-11-2006, 12:20 PM

scusate la mia ignoranza cos'è gh?
E scusate in commercio si sente parlare di prodotti per la notte per stimolare la crescita e il recupero!Lo so che è solo un modo per vendere ma nn c'è niente che aiuti il muscolo nella notte?

**°°sOmOja°°** · 01-11-2006, 12:58 PM

neanche il deca fa miracoli
altrimenti chiunque si dopi starebbe sul palco dell'olympia

il gh è l'ormone della crescita o somatotropo
al di là del fatto che preso da solo serve a poco, la somministrazione esogena di ormoni compromette l'equilibrio endocrino