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Discussione: aumento Kg (senza ingrassare????)

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  1. 30-10-2006, 11:47 PM #1
    L'avatar di GIOVANNI87
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    E' EVIDENTE che quella non è la sua dieta per la massa...ha detto che vuole aggiustare la sua dieta per trasformarla in una da massa...il suo obiettivo è fare massa ma la sua non è ancora una dieta da massa...

    Batista...non è che devi trasformare la discussione in uno scontro diretto con kik...
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  2. 31-10-2006, 12:07 AM #2
    batistaaa
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    kiedo scusa dai concentriamoci su come aiutare il nostro amico
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  3. 31-10-2006, 12:08 AM #3
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    tanto x iniziare ti consiglio di inserire della carne rossa magari a cena apposto del formaggio
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