boh
butta giu uno schema kick e prova
devi iniziare a prendere le misure per capire fin dove puoi spingerti
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
boh
butta giu uno schema kick e prova
devi iniziare a prendere le misure per capire fin dove puoi spingerti
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ok somo, mi butto... d'altronde nella vita "bisogna provare"
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao kick, io nn penserei a tirarmi per ora... altrimenti non metterai mai su massa "seria"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma infatti per kick vedrei bene una leggera ipercalorica o normocalorica ed una scheda "semplice" alla mau
cioè lavorando sulle 6 reps con cedimento tecnico (nn concentrico)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
allora si può fare anche quello... a me basta allenarmi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
e allora prova qualunque cosa
basta che ci sia un fondo di logicità in ciò che fai!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma Kick! Ma che pancia vuoi calare che sei ok
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri