Ciao! Allora: se ti metti in regime di massa (alimentazione ipercalorica) NON è possibile aumentare di massa muscolare senza aumentare anche di grasso.
Ciao! Allora: se ti metti in regime di massa (alimentazione ipercalorica) NON è possibile aumentare di massa muscolare senza aumentare anche di grasso.
kick perchè parlano tutti di aumentare di massa.................forse sei l'unico a non avere capito o mi sbaglio e cmq tripla figura di ***** per te![]()
E' EVIDENTE che quella non è la sua dieta per la massa...ha detto che vuole aggiustare la sua dieta per trasformarla in una da massa...il suo obiettivo è fare massa ma la sua non è ancora una dieta da massa...
Batista...non è che devi trasformare la discussione in uno scontro diretto con kik...![]()
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kiedo scusa dai concentriamoci su come aiutare il nostro amico![]()
tanto x iniziare ti consiglio di inserire della carne rossa magari a cena apposto del formaggio
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