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Discussione: aumento Kg (senza ingrassare????)

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  1. #1
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    Ciao! Allora: se ti metti in regime di massa (alimentazione ipercalorica) NON è possibile aumentare di massa muscolare senza aumentare anche di grasso.

  2. #2
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    kick perchè parlano tutti di aumentare di massa.................forse sei l'unico a non avere capito o mi sbaglio e cmq tripla figura di ***** per te

  3. #3
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    E' EVIDENTE che quella non è la sua dieta per la massa...ha detto che vuole aggiustare la sua dieta per trasformarla in una da massa...il suo obiettivo è fare massa ma la sua non è ancora una dieta da massa...

    Batista...non è che devi trasformare la discussione in uno scontro diretto con kik...

  4. #4
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    kiedo scusa dai concentriamoci su come aiutare il nostro amico

  5. #5
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    tanto x iniziare ti consiglio di inserire della carne rossa magari a cena apposto del formaggio

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