Citazione Originariamente Scritto da Blackened
Più che altro spero di nn "spaventarmi"..quando provo a mettere su dei kg in più penso sempre di nn farcela e a volte perdo un pò la carica, che è molto importante.....una cosa, io la panca l'ho fatta ieri in palestra e ho finito il meso, non perdo forza se non la faccio più fino a venerdì prossimo quando provo i massimali?? sai mercoledì è festa e la mia palestra tiene chiuso...
Secondo me nn ci dovrebbero essere problemi..poi se perdi in una settimana perderai qualche kilo di forza...diciamo che l'entità del massimale dovrebbe essere quella!