perche?

io ho scelto il rematore perchè innanzitutto mi piace + delle trazioni
poi è l'esercizio per la schiena con + transfer nella panca (che adesso non faccio ma che in futuro potrebbe beneficiarne)
ed è anche un complementare per lo stacco (che alleno poco visto che sono concentrato + sullo squat)

l'idea sarebbe quella di arrivare a 130 di rematore 90°
poi probabilmente mi dedicherò di + alle trazioni (che comunque sto eseguendo e dove credo di avere a breve dei buonini miglioramenti)