Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Sono completamente ignorante in materia integratori e volendo ottimizzare le mie performance, ho letto che la glutamia POTREBBE fare al caso mio.
Dove si compra e come si assume?
In qualunque negozio di integratori. Io la usavo come anticatabolico in definizione prima di andare a letto a stomaco vuoto. Come quantità si può anche abbondare, dipende appunto da quanti soldi uno ha da spendere. Secondo me comunque non è un integratore tra i più utili.