Mi sa che abbiamo postato insieme...cmq appena un pò di massa non mi farebbe male...cmq non mi ritendo totalmente agli inizi ma se mi guardo indietro in questi 2 anni scarsi di allenamento posso di di aver sbagliato diverse cose quindi si, sono praticamente agli inizi..visti poi i miei carichi.. ...cmq nel posto prima del tuo ho messo altre domande..sarei interessato di sentire anche un tuo parere..