Volevo solo dire che è più facile fare cheating in piedi che seduto, tutto qui
Larry Scott
Ciclo di Massa
Volevo solo dire che è più facile fare cheating in piedi che seduto, tutto qui
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Dacci dentro ragazzo................
Larry Scott
Ciclo di Massa
Oggi massimale di stacco...sinceramente sono soddisfstto ma sento che c'è lavoro da fare...
Ho deciso di provare il massimale in stile "culturista serio"() cioè SENZA GANCI (per me è una super vittoria) e con la presa mista (destra supina)
4X50
2X90
1X110
1X130
1X150 velocissima!!
1X170 stacco il bilancere da terra ma nn sale...
1X160 Bella..bella sensazione di "spremitura totale"!!!
1X164 Stessa roba dei 170...a 1 metro dal bilancere si è formato un capannello di persone (tra cui l'istruttore) che si raccontavano barzallette...li ho mandati via con le buone un paio di volte...ma niente da fare!!
MASSIMALE STACCO 28/10/2006 160Kg
Poi la palestra si era svuotata...nn potevo andare via..allora ho riprovato il massimale di panca piana..questa volta, sotto consiglio di Power mi sono avvicinato al peso con passi più piccoli....
riassunto
4X50
1X70
1X80
1X90
1X95
1X100
1X110 niente, niente da fare
1X106.5 EEEEVVVVAIIII!!!!!
MASSIMALE PANCA 28/10/2006 106.5 Kg
Da lunedì inizio il nuovo meso!!! Nn vedo l'ora!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
te l'avevo detto che i 160 ti venivano tranquilli
bravo unge
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie kik!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Complimenti!! Io mi massimali li faccio al sett prossima e mi cago sotto solo a pensarci!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Vai tranquillo!!! Vederti tra le mani pesi che nn avresti mai pensato è una soddisfazione mostruosa!!Originariamente Scritto da Blackened
Complimenti!! Io mi massimali li faccio al sett prossima e mi cago sotto solo a pensarci!
Permessi di Scrittura
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