Diario di stantio.

**stantio** · 27-10-2006, 04:20 PM

avete mai sentito parlare del salto dei carbo giorno x giorno ?????
un giorno 200 gr di carbo...poi 300...poi 400...poi 100.....poi 2000... poi 0....poi 400......

**Riccio.80** · 27-10-2006, 04:23 PM

grande stan...fisico da campione...foto! foto! foto!

**stantio** · 27-10-2006, 04:36 PM

Originariamente Scritto da Riccio.80

grande stan...fisico da campione...foto! foto! foto!

Lunedì faccio delle foto .....poi le mando martedì...

**Corvette** · 27-10-2006, 04:57 PM

Siamo curiosi

**kickboxer_87** · 27-10-2006, 04:36 PM

no, come funziona 'sto salto dei carbo? cmq se hai 3% BF in 11 giorni è da record

**stantio** · 27-10-2006, 05:42 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

no, come funziona 'sto salto dei carbo? cmq se hai 3% BF in 11 giorni è da record

2 % prego non 3

**stantio** · 27-10-2006, 05:44 PM

Devi scioccare il tuo metabolismo.....sempre scalando in alto e in basso i carbo....giorno x giorno,......

**ungeheuer** · 27-10-2006, 05:50 PM

ahahahahah

**stantio** · 27-10-2006, 05:51 PM

Originariamente Scritto da ungeheuer

ahahahahah

Allora il mal di schiena è praticamente passato...........

**ungeheuer** · 27-10-2006, 05:58 PM

Bene bene Stan!! stupiscici con effetti speciali!!

**emmanuele** · 27-10-2006, 08:32 PM

Originariamente Scritto da stantio

2 % prego non 3

...Azzooooo !!!
Photos please !!!!

**kickboxer_87** · 27-10-2006, 11:07 PM

ci proverò pur'io...
ma nn facevi prima con una keto?

**stantio** · 27-10-2006, 11:12 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ci proverò pur'io...
ma nn facevi prima con una keto?

io seguo l'alito del vento...e loscorrere delle nuvole nel cielo .....

**stantio** · 27-10-2006, 11:13 PM

Stasera nuovo record personale massimale di allenamento....
Deltoidi: Distensioni su panca da seduto....man da 40 kg x 4 ripetizioni......esageratooooo.....ho fatto schifo....