vero, giocare con le prese è importante, ma in un max effort di stacco si andrà ad usare ovviamente la presa e lo stile + congeniale
per questo vale la regola che l'esercizio + importante è quello in cui si tira su più peso.
esempio che farà ribrezzo a molti: le trazioni supine sono MIGLIORI di quelle prone per il semplice motivo che si tira su di +.