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piu' pesi o piu' ripetizioni
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Discussione:
piu' pesi o piu' ripetizioni
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IRON80
piu' pesi o piu' ripetizioni
24-06-2003,
12:19 PM
Goku77
Bè, se proprio hai finito i...
24-06-2003,
12:53 PM
kranio
.....vai in palestra!! ...
24-06-2003,
01:00 PM
weboy
ma per cosa usi i manubri ???...
24-06-2003,
02:43 PM
IRON80
questa e' la mia scheda: ...
24-06-2003,
03:09 PM
Sly83
hai a casa un multipower? non...
24-06-2003,
03:56 PM
IRON80
In cosa consistono queste...
24-06-2003,
04:16 PM
Sly83
il super-slow è una tecnica...
24-06-2003,
04:31 PM
IRON80
Sei un grande sly e direi...
24-06-2003,
05:22 PM
bbhomepage
http://www.superslow.com/
24-06-2003,
05:43 PM
Sly83
anzitutto prima di passare...
24-06-2003,
06:09 PM
IRON80
Che ho ricominciato a...
24-06-2003,
06:16 PM
Sly83
queste che ti ho dato sono...
24-06-2003,
06:34 PM
IRON80
Sapendo che non dispongo di...
25-06-2003,
08:28 AM
weboy
Premesso che sarebbe meglio...
25-06-2003,
08:57 AM
Sly83
quello che ti suggerisce...
25-06-2003,
11:05 AM
IRON80
Quali modifiche no non le ho...
25-06-2003,
11:10 AM
Sly83
COME NON LE HAI...
25-06-2003,
11:18 AM
IRON80
Prova a ripostarmele ...
25-06-2003,
11:35 AM
Sly83
LUNEDI’:...
25-06-2003,
11:52 AM
IRON80
Per fly intendo alzate ...
25-06-2003,
12:21 PM
Sly83
magari prova a fare uno squat...
25-06-2003,
12:25 PM
IRON80
niente da fare lo devo...
25-06-2003,
12:35 PM
Sly83
come sulla nuca? sul trapezio...
25-06-2003,
12:42 PM
IRON80
HO SCRITTO NUCA CHE IDIOTA...
25-06-2003,
12:46 PM
Sly83
mi pareva strano!§85 comunque...
25-06-2003,
01:01 PM
weboy
Spero almeno tu possa usare...
25-06-2003,
02:27 PM
Sly83
mi raccomando IRON!altrimenti...
25-06-2003,
02:47 PM
IRON80
OK GUYS!!!§83 ]§ff#
25-06-2003,
03:00 PM
IRON80
Insomma pensate che cosi'...
25-06-2003,
03:18 PM
Sly83
allenati e lo saprai. da una...
25-06-2003,
03:22 PM
weboy
Parti con meta del tuo peso...
25-06-2003,
04:49 PM
IRON80
E visto che non dispongo per...
25-06-2003,
05:36 PM
Gio
mmmm confesso non ho letto...
25-06-2003,
05:44 PM
IRON80
cosa intendi per stacchi?
25-06-2003,
05:50 PM
weboy
EHEHEHE ....segreto militare...
25-06-2003,
06:29 PM
Sly83
puoi usare al limite anche i...
25-06-2003,
09:02 PM
weboy
concordo separa squat da...
25-06-2003,
09:36 PM
IRON80
allora squat o stacchi? ...
26-06-2003,
08:26 AM
weboy
semplicemente non li fare...
26-06-2003,
09:00 AM
Sly83
sono d'accordo. in ogni caso...
26-06-2003,
09:35 AM
24-06-2003,
04:16 PM
#7
IRON80
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Mr Italia
In Warm-Up
Data Registrazione
Jun 2003
Località
1,83 cm x 76 kg
Messaggi
137
In cosa consistono queste serie e come si eseguono?
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