Vabbè se oggi ne ho voglia mi "autofotografo" visto che sono sola, ma per fortuna esiste l'autoscatto.Mi faccio le pose però, come le professioniste, quindi ci sarà da morire dal ridere!
Per Somo:. Che fai mi interroghi?
Scarico: 3x6 con 14 kg?
Dopo di che inizio, come ho già scritto sopra, con:
1 sett 3x6 17 kg
2 sett 4x6 17 kg
3 sett 5x6 17 kg
4 sett 6x6 17 kg
Ho aumentato un chilo, certo è poco ma per ora è solo teoria.Al termine del ciclo attuale lo sapremo...
Rispondi Citando
Segnalibri