Diario di stantio.

**kickboxer_87** · 25-10-2006, 07:33 PM

su questo siamo d'accordo

dicevo appunto che x arrivare a un ottima definizione vai giù di brutto .
poi, secondo 4ca (alessandro komadina, un bb serissimo e molto competente che postava qua-natural) un bb che sfora il 14% sta sbagliando tutto ed è da reputare obeso... il 18% è veramente tanto...
ma poi son solo opinioni personali. Io vado in paranoia se supero il 12%

**3423rfewrf** · 25-10-2006, 10:21 PM

sono pienamente d'accordo con gogeta...

è inutile fermarsi ad un guadagno diciamo di 5kg perchè si è già arrivati ad una bf troppo elevata, meglio continuare a mettere su massa, ovvio fino a un certo limite...

**GOGETASSJ4** · 25-10-2006, 11:06 PM

Originariamente Scritto da matteinn

sono pienamente d'accordo con gogeta...

è inutile fermarsi ad un guadagno diciamo di 5kg perchè si è già arrivati ad una bf troppo elevata, meglio continuare a mettere su massa, ovvio fino a un certo limite...

io ho sempre fatto cosi' e mi sono sempre trovato bene

ogni anno mi trovo sempre migliorato di kuegli 8-9 kg puliti.
poi c'e' gente ke non riesce a vedersi con un po' di grasso in + e va in paranoia...

comunkue ora al 17% con kuasi 120kg di peso mi vedo molto + grosso e pieno.

**stantio** · 26-10-2006, 12:43 AM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

io ho sempre fatto cosi' e mi sono sempre trovato bene

ogni anno mi trovo sempre migliorato di kuegli 8-9 kg puliti.
poi c'e' gente ke non riesce a vedersi con un po' di grasso in + e va in paranoia...

comunkue ora al 17% con kuasi 120kg di peso mi vedo molto + grosso e pieno.

Sono d'accordo con te...mettere massa ...e poi piangere quando vuoi definirti...
PS va bene che ti alleni seriamente...che sei giovane ...tutto...etc...ma 8/9 kg puliti in un anno parliamo di BB Pro...+ o meno,,,,,

**GOGETASSJ4** · 26-10-2006, 05:33 PM

Originariamente Scritto da stantio

Sono d'accordo con te...mettere massa ...e poi piangere quando vuoi definirti...
PS va bene che ti alleni seriamente...che sei giovane ...tutto...etc...ma 8/9 kg puliti in un anno parliamo di BB Pro...+ o meno,,,,,

dai... mica son tanti 8 kg puliti in 12 mesi.....

c'e' ki da natural riesce addirittura a metterne 12-13kg in 1 anno.
considera ke sono studente(diciamo cosi'...

) e dormo, magno e m' addivert a sufficienza, non sono soggetto a stress lavorativi e da impegni.

**stantio** · 26-10-2006, 12:44 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

su questo siamo d'accordo

dicevo appunto che x arrivare a un ottima definizione vai giù di brutto .
poi, secondo 4ca (alessandro komadina, un bb serissimo e molto competente che postava qua-natural)

Mò me butto ar fiume.......

**kickboxer_87** · 26-10-2006, 04:19 AM

xkè te butti nel Tevere stan?
4ca è un'autorità...e un atleta coi contro-coioni....

**stantio** · 26-10-2006, 08:42 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

xkè te butti nel Tevere stan?
4ca è un'autorità...e un atleta coi contro-coioni....

Konadina è un ex Pro....tu hai usato la parola natural...ecco tutto...
poi adesso Kona ha aperto un forum per conto suo.....è diventato u8n quarto della foto....

**kickboxer_87** · 26-10-2006, 12:57 PM

qual'è il suo forum?

**Riccio.80** · 26-10-2006, 01:21 PM

vai su www.alexkomadina.com

**kickboxer_87** · 26-10-2006, 01:56 PM

keppalle si deve aspettare 4ca x poter guardare il forum...
spero che mi accetti xkè sono proprio curioso di vedere cosa c'è.
tra l'altro c'era pure corvette...
anche xkè 4ca nei suoi 2000000000 post qua nn ha mai detto una cosa chiaramente sull'allenamento, nn si capisce un tubo. spero che nel suo forum sia stato + attento alla chiarezza e alla grammatica

grande forca