Bravo Matteo........giovane ma bravo.....
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Bravo Matteo........giovane ma bravo.....
Banned
occhio vaniglia... ti sto rubando l'uomo!!!Originariamente Scritto da stantio
Mr Italia
In Warm-Up
Se ci riesci mi preoccupo....occhio vaniglia... ti sto rubando l'uomo!!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Non ci riesce daiiiiiiiiiiSe ci riesci mi preoccupo....
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Vani dove seiiii ?????
Mr Italia
In Warm-Up
Tranquillo ci sono...non posso postare l'allenamento fino a mercoledì quindi mi astenevo...pensavo però che posso postare l'alimentazione...Vani dove seiiii ?????
Oggi
2 cappuccini (latte scremato e dolcificante)
1 yogurt
gr.200 fiocchi di latte
1 pera
Questo è tutto quello che ho mangiato fino adesso che sono le18 lo so un pò pochino ma oggi proprio non ho voglia di mangiare diciamo di più che lo vedo come un obbligo piuttosto che come un esigenza...stasera cena leggera ma non so ancora cosa domani la posto...[c-|]
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
:Tranquillo ci sono...non posso postare l'allenamento fino a mercoledì quindi mi astenevo...pensavo però che posso postare l'alimentazione...
Oggi
2 cappuccini (latte scremato e dolcificante)
1 yogurt
gr.200 fiocchi di latte
1 pera
Questo è tutto quello che ho mangiato fino adesso che sono le18 lo so un pò pochino ma oggi proprio non ho voglia di mangiare diciamo di più che lo vedo come un obbligo piuttosto che come un esigenza...stasera cena leggera ma non so ancora cosa domani la posto...[c-|]
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma i grassi buoni dove sono???? MANDORLE, NOCI, OLIO DI FEGATO??????Tranquillo ci sono...non posso postare l'allenamento fino a mercoledì quindi mi astenevo...pensavo però che posso postare l'alimentazione...
Oggi
2 cappuccini (latte scremato e dolcificante)
1 yogurt
gr.200 fiocchi di latte
1 pera
Questo è tutto quello che ho mangiato fino adesso che sono le18 lo so un pò pochino ma oggi proprio non ho voglia di mangiare diciamo di più che lo vedo come un obbligo piuttosto che come un esigenza...stasera cena leggera ma non so ancora cosa domani la posto...[c-|]
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