Io penso che tutte queste statistiche sottovalutino una cosa: il DIVERTIMENTO.

Se io non mi divertissi come un pazzo (Elogio alla follia) a spostare dischi di ghisa, non avrei certo performance tali da raddoppiare (quasi) in un anno i miei massimali di squat, panca e stacco.

Poi, non mi sento "vecchio". Conosco persone che sono già vecchie a venti o trent'anni, non solo nella mente, ma anche e soprattutto nel fisico.

E quando gioco con mia figlia o mi diverto con mia moglie (generalmente parlando, si sa...), mi sento giovane come quando avevo diciotto anni e, come diceva mio padre buonanima, tagliavo l'aria con le chiappe del cul° !

Sì, forse i recuperi non sono più come una volta; questo è vero. Ma porca pupazza, fino a quando potrò, mi vorrò divertire, sentire leggero mentalmente ed avere il cuore sorridente. E fino a quando ciò accadrà, i pesi saranno piume in confronto alla pesantezza della vita e dei dispiaceri.