allenamento collegiale del 21 oct 2006 a Roma

[ROCCIA86]

Come al solito nn dobbiamo sentire troppo le statistiche anche perchè molti di questi studi nn sono fatti bene quindi nn attendibili o ancora peggio sono fatti con un fine economico...quindi tanto vale nn farci caso...
A 50 anni Sandro mi fa letteralmente paura...290kg di stacco e squat e 130kg di panca sono tanti...alla faccia di chi dice che il top della forma si ha verso i 30 anni.
Comunque genete come Simmons se nn sbaglio ha fatto i maggiori carichi proprio intorno alla 50ina.
Credo che con l'avanzare degli anni,un leggero calo di forza ci possa pure essere ma è controbilanciato da una conoscienza di se stessi che nn ha eguali e una capacità tecnica che compensa di molto e supera la forza.
Ho visto Sandro in azione e ha una tecnica sua,posizione,presa...che lui sa che va bene per lui per i suoi motivi.
Ormai ci si conosce e si sa come allenarsi e come progredire.
Poi tutte le cazzate delle statistiche lasciamole a chi ci crede.
Io mi sto studiando registrnado carichi e progressi,fra un 10-15 anni vedremo...

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Io penso che tutte queste statistiche sottovalutino una cosa: il DIVERTIMENTO.

Se io non mi divertissi come un pazzo (Elogio alla follia) a spostare dischi di ghisa, non avrei certo performance tali da raddoppiare (quasi) in un anno i miei massimali di squat, panca e stacco.

Poi, non mi sento "vecchio". Conosco persone che sono già vecchie a venti o trent'anni, non solo nella mente, ma anche e soprattutto nel fisico.

E quando gioco con mia figlia o mi diverto con mia moglie (generalmente parlando, si sa...), mi sento giovane come quando avevo diciotto anni e, come diceva mio padre buonanima, tagliavo l'aria con le chiappe del cul° !

Sì, forse i recuperi non sono più come una volta; questo è vero. Ma porca pupazza, fino a quando potrò, mi vorrò divertire, sentire leggero mentalmente ed avere il cuore sorridente. E fino a quando ciò accadrà, i pesi saranno piume in confronto alla pesantezza della vita e dei dispiaceri.