VEDI CHE IL CUORE e un muscolo e come tale si ingrosso con lo sport di resistenza quindi diventa piuforte e si migliorano le prestazioni fisiche quindi
si possono affrontare lavori muscolari di resistenza piu duri come 100 ripetizioni con 56kg di curl angolato serie infinite su panca esempio ti monti
46kg di curl angolato e provi a fare piu ripetizioni possibili appena ti fermi e perche il tuo cuore non riesce piu a pompare sangue nei muscolo a causa dei battiti accellerati e sopragguinge il cedimento![]()
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