conoscete il detto se sollevi pesi da topolino avrai il fisico da topolino.........
è logico...

con una struttura ossea leggera(polso 16cm scarso...)
faccio squat con circa 160kg x 10 ripetizioni ed ho una coscia di 65cm
la panca piana con 80 kg x 10rip ed il petto è solo 102

alla fine è logico che abbia gambe grosse visti i carichi che spingo
il petto invece è "normale",perchè i carichi sono "normali"

ma con 60kg di panca..........sicuramente non diventi coleman.........