Ciclo e peso

**Lady Oscar** · 23-10-2006, 01:14 PM

E già cara Vaniglia, ti alzi sempre molto presto, io pure però un'ora dopo di te alle 6.20.Preferisco andare presto a lavoro così poi alle 16.30 esco e ho tempo per tante altre cose.
Se hai "vegetato" per 1 settimana allora stai tranquilla, sarà per quello. Per quanto riguarda l'allenamento in piscina, ti hanno già consigliato di allenarti con un programma interval training?

**vaniglia** · 23-10-2006, 01:17 PM

Originariamente Scritto da aleyuri

E già cara Vaniglia, ti alzi sempre molto presto, io pure però un'ora dopo di te alle 6.20.Preferisco andare presto a lavoro così poi alle 16.30 esco e ho tempo per tante altre cose.
Se hai "vegetato" per 1 settimana allora stai tranquilla, sarà per quello. Per quanto riguarda l'allenamento in piscina, ti hanno già consigliato di allenarti con un programma interval training?

Ora la piscina la lascio mi iscrivo in palestra anche gli orari sono più accettabili e poi mi avete fatto venire voglia....se mi converto il mese pagato da piscina a palestra come esco inizio altrimenti mi tocca aspettare il primo novembre ma tanto manca poco...