Guardate l evoluzione tecnica di questo tizio(LU VIENI A VEDERE PLS)

**LEGGENDARIO** · 22-10-2006, 04:13 PM

http://www.youtube.com/watch?v=v-5kWw48PWM

Qui si "evolve" comprando una panca piu seria che pero non e adatta alla barra che utilizza che e troppo corta:

http://www.youtube.com/watch?v=jxn2fP9wtYs

Qui fa addirittura un fermo,se comparate la tecnica che usa ora a quella del primo video vedrete che roba...

http://www.youtube.com/watch?v=DsBAfaQJzw0

**LEGGENDARIO** · 22-10-2006, 04:16 PM

Ecco l ultimo video che ha postato,qui e all apice della sua evoluzione,ha comprato una barra olimpica adeguata alla panca,dice che con la nuova barra i pesi sembrano piu duri da sollevare anche se in realta non e il caso (insomma se considerava 20kg anche l altra!!!):

http://www.youtube.com/watch?v=m4v_luxL3ic

**LEGGENDARIO** · 22-10-2006, 04:20 PM

Lu voglio farti notare che lui nella tecnica con rimbalzo accanto a te e un dilettante,eppure hai visto che differenza nei carichi all inizio???poi lavorando come si deve pero si migliora moltissimo e riesce perfino ad arrivare a 2 rep facili con una tecnica impeccabile a 135kg.

P.S.Spero di aver postato il 3d nella sezione giusta.

**3423rfewrf** · 22-10-2006, 04:53 PM

veramente osceno il primo video!

**IronPaolo** · 22-10-2006, 05:09 PM

Eccezionale...

Questo dimostra che se si vuole e se si ha un minimo di palle per scaricare e ripartire, si riesce a ottenere dei risultati grandiosi. I 2x135 sono sicuramente 2x150 con la tecnica orrida di prima... ma valgono molto di più.

Anche LU potrebbe ottenere lo stesso risultato, garantito.

**Blackened** · 22-10-2006, 06:14 PM

Questa si che è un'evoluzione!! Nel bb si dà quasi sempre per scontato avere una buona tecnica... ma avere una "buona" tecnica è più difficile di quanto si possa pensare ma dalla quale non si può prescindere se ognuno tiene alla proprio incolumità...

**LEGGENDARIO** · 22-10-2006, 06:50 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Eccezionale...

Questo dimostra che se si vuole e se si ha un minimo di palle per scaricare e ripartire, si riesce a ottenere dei risultati grandiosi. I 2x135 sono sicuramente 2x150 con la tecnica orrida di prima... ma valgono molto di più.

Anche LU potrebbe ottenere lo stesso risultato, garantito.

Quoto!

**heerokeem** · 22-10-2006, 07:40 PM

Bravissimo Leggendario, ottimo lavoro questo 3ed, davvero. Bravo!

Spero che Lu possa comprenderne il significato di questo 3ed.

Il tipo ha fatto un ottimo lavoro tornando indietro coi chili, spesso per orgoglio non è facile ma è sicuramente la cosa più giusta e alla fina la più appagante!

**Powerfull** · 23-10-2006, 09:50 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Eccezionale...

Questo dimostra che se si vuole e se si ha un minimo di palle per scaricare e ripartire, si riesce a ottenere dei risultati grandiosi. I 2x135 sono sicuramente 2x150 con la tecnica orrida di prima... ma valgono molto di più.

Anche LU potrebbe ottenere lo stesso risultato, garantito.

Sono d'accordo!

Pensa LU che anche io non avevo una tecnica del tutto pulita, sopratutto negli stacchi, dove facevo una rip dietro l' altra senza fermarmi neanche un pochino. Adesso approfittando del fatto che stò riprendendo dopo un periodo di tempo in cui mi sono fermato stò rimettendo su carichi superiori risalendo lentamente, con una tecnica assai migliore, e ciò mi da molta più soddisfazione!