Panca 4X2X200kg

**heerokeem** · 20-10-2006, 05:31 PM

m'associo.

**°°sOmOja°°** · 20-10-2006, 05:35 PM

complimenti leggendario, bella panca
che maglia usi in gara?
ed il tuo massimale equipped quant'è?

quand'è che ci posti come ti alleni? (finora abbiamo solo letto il diario di stacco)

**tattoos** · 20-10-2006, 05:55 PM

Complimentoni anche da parte mia !!!!!

**kickboxer_87** · 20-10-2006, 06:03 PM

x me i 230 in gara ci sono

... cmq m'associo con somo, quand'è che ci racconti qlc sui tuoi allenamenti?

**LEGGENDARIO** · 20-10-2006, 06:44 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

complimenti leggendario, bella panca
che maglia usi in gara?
ed il tuo massimale equipped quant'è?

quand'è che ci posti come ti alleni? (finora abbiamo solo letto il diario di stacco)

In gara usero una F6 taglia 46 a meno che non decida (per ora no) di comprarmi una katana,in quel caso sarebbe sempre una taglia 46,ma non credo di essere ancora abbastanza forte nella parte finale del movimento per usare una katana traendone grandi benefici,adesso sto allenando anche questo.
Il massimale equipped (veramente massimale) non l ho ancora mai provato,ora sto cercando di mettermi in condizione per poi casomai provarlo in gara.
Per quanto riguarda l allenamento,non ho il tempo e la costanza per tenere un diario(hai visto che anche quello di stacco l ho abbandonato) e poi ora non e che io abbia piani precisi ho solo un '"idea",dopo la posto cosi casomai mi date anche qualche consiglio,ma la posto in allenamento o qui?