Hey Kick! Dove sono i manubri da 24 kg? Non li ho mai visti :-O
Da quello che mi ricordo ci sono 4,10,16,18,20,22,26,28,30,36,40,50,60

Bel lavoro! ieri pensavo che fossi tu. Era un tipo vestito alla kick boxer che ha fatto box squat con circa 100 kg e che poi mi sono alternato con lui per la back extension
Mi ha dato dei consigli sulle ripetizioni