Grazie corvette per il consiglio ... ti spiego però la persona che mi stà seguendo quando abbiamo provato lo squat mi ha sconsigliato vivamente di farlo perchè rischierei di farmi del male sono proprio troppo rigido e non riesco a prendere la giusta posizione con le braccia e il bilancere .... spero di risolvere prima possibile il problema![]()
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