intendi un giorno squat e un giorno stacchi?
in effetti avevo già accennato proprio qlche giorno fa a questo
Bene, da sett prox mi decido
thanx
Mr Universo
Inizio Preparazione
intendi un giorno squat e un giorno stacchi?
in effetti avevo già accennato proprio qlche giorno fa a questo
Bene, da sett prox mi decido
thanx
Banned
"cambio, cambio, cambio... di mentalità" (Negrita)
da quanto tempo usi questa scheda?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Una domanda: perchè ti chiami "il rasta"?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non perchè ho i capelli "rasta"ma perchè quando nuotavo e al liceo gli amici mi chiamavano così, abbreviando il mio cognome...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Pensavo per i capelli
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Banned
Quanto facevi nei 50 stile?
Siamo solo in due ex nuotatori in sto forum!
Mr Universo
Inizio Preparazione
@mattein:
la scheda così come è strutturata me la porto avanti da tre mesi (dai primi di agosto) e infatti qua e là si avvicina qualche stallo, o cmq i progressi sono molto più lenti ormai.
sui 50 sl in lunga ho un personale di 26.8
Tecnicamente nuotavo molto bene, ma con unmetroesettanta scarsi più in là non si andava. Nuotavo nella libertas nuoto novara...mi allenavo con fioravanti, che andava forte già a 10 anni!
Tu dove nuotavi?
Permessi di Scrittura
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