Cambia programmazione. Inserisci squat e stacchi due volte alla settimana
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Cambia programmazione. Inserisci squat e stacchi due volte alla settimana
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
intendi un giorno squat e un giorno stacchi?
in effetti avevo già accennato proprio qlche giorno fa a questo
Bene, da sett prox mi decido
thanx
Banned
"cambio, cambio, cambio... di mentalità" (Negrita)
da quanto tempo usi questa scheda?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Una domanda: perchè ti chiami "il rasta"?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non perchè ho i capelli "rasta"ma perchè quando nuotavo e al liceo gli amici mi chiamavano così, abbreviando il mio cognome...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Pensavo per i capelli
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Banned
Quanto facevi nei 50 stile?
Siamo solo in due ex nuotatori in sto forum!
Permessi di Scrittura
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