Metamorfosi - Diario di Matteo

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Grazie ragazzi, mi state caricando alla grande!
Quasi quasi corro in palestra a rifare lo squat, prima che chiuda...
Fubv è difficile fare paragoni, ti posso solo dire che la mia è della Panatta ( ) e quest'anno è stata riverniciata... Quindi non ti dico i rumori che si sentivano i primi giorni di palestra al distaccarsi dei piatti di ghisa gli uni dagli altri... E poi ha la trasmissione a catena, molto grossolana e a prima vista con molto attrito...
Vabbè ma è lo squat che fa la differenza, quindi sotto!

[Corvette]

Grazie ragazzi, mi state caricando alla grande!
Quasi quasi corro in palestra a rifare lo squat, prima che chiuda...
Fubv è difficile fare paragoni, ti posso solo dire che la mia è della Panatta ( ) e quest'anno è stata riverniciata... Quindi non ti dico i rumori che si sentivano i primi giorni di palestra al distaccarsi dei piatti di ghisa gli uni dagli altri... E poi ha la trasmissione a catena, molto grossolana e a prima vista con molto attrito...
Vabbè ma è lo squat che fa la differenza, quindi sotto!

Fai due sessioni di squat a settimana. Una leggera e una media/pesante e vedrai che risultati. Sto facendo allenamenti per le gambe due volte alla settimana e sento che sto diventando forte sessione dopo sessione.
Vedrai che se trovi la giusta motivazione raggiungerai dei traguardi inimmaginabili. Una volta raggiunti i primi 100 kg di squat vorrai sempre di più. La forza è come una droga, ma almeno questa non fa male: più diventi forte e più ti viene voglia di superare i tuoi limiti!