Il mIO diario (dedicato a mia figlia Luana)

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Volevo dire che l'acqua fa brutti scherzi sul peso (e non intendo esclusivamente quella nella vescica...).

[IO64]

Quindi ritenzione ?? visto che la veschica era vuota
Azz .... ma è possibile una differenza così?? da un giorno all'altro

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Prova a mangiarti un Kg. di minestrone di sole verdure. Poi mi dici...

[IO64]

Sì BRO' ... ovviamente verdura=liquidi ... io ragionavo sul fatto che l'alimentazione è molto simile da un giorno all'altro ....
A questo punto (ti anticipo non mi fisso ma solo per capire) tu quale prenderesti per buono di peso questo più alto e continuo la dieta così o il più basso e aumento come mi ha consigliato mattein azz non pensavo che mangiare fosse così difficile

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Prova a fare una media settimanale delle pesate e vedi il Trend (sembra una sciocchezza, ma viene utilizzato come metodo).

[ungeheuer]

Anche io mangiando uguale riesco ad oscillare anche di 1-1.2kg da un giorno all'altro. A me lo stress e la stanchezza danno molta ritenzione e me ne accorgo soprattuto in dalla faccia tendente al gonfio...ovviamente niente di mostrouso, sono alto quindi 1Kg in più o in meno nn si vede se nn nel mio cervello bacato...però è così.
La scorsa estate prendevo delle compresse di te verde per eliminare ulteriormente la ritenzione (che cmq con pochi carbo dovrebbe essere minore credo), cmq nn ti cambiano ne la vita ne l'aspetto...meglio bere molta molta acqua.

[IO64]

Prova a fare una media settimanale delle pesate e vedi il Trend (sembra una sciocchezza, ma viene utilizzato come metodo).

Volevo evitare di pesarmi ogni giorno .... ma per fare una prova questa settimana farò così .... poi si vedrà

Anche io mangiando uguale riesco ad oscillare anche di 1-1.2kg da un giorno all'altro. A me lo stress e la stanchezza danno molta ritenzione e me ne accorgo soprattuto in dalla faccia tendente al gonfio...ovviamente niente di mostrouso, sono alto quindi 1Kg in più o in meno nn si vede se nn nel mio cervello bacato...però è così.
La scorsa estate prendevo delle compresse di te verde per eliminare ulteriormente la ritenzione (che cmq con pochi carbo dovrebbe essere minore credo), cmq nn ti cambiano ne la vita ne l'aspetto...meglio bere molta molta acqua.

OK grazie unge così sò di non essere un caso isolato ...

[heerokeem]

Poi dipende se sei già andato a fare il mattone o meno ahahahah