xkè?nn ti bastano 4 serie
?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
xkè?
Mr Universo
Inizio Preparazione
l'ampiezza mi manca totalmente... e così faccio 3-4 sbarra + 3-4 lat
Dorian Yates
Quasi Istruttore
troppa roba... prova piuttosto tecniche diverese...
cmq la schiena risponde bene a recuperi + bassini 1'30"... prova
Mr Italia
In Stretching
quando mi passeggiano davanti e poi si fermano pure mentre faccio gli squat
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Io, durante l'allenamento, sudo, rutto, mi scaccolo e le lascio sotto la panca piana.
Lascio tutti i dischi per terra.
Lancio urla beluine.
Non uso l'asciugamano.
Nello squat e nello stacco lancio delle bombe che manco Bin Laden.
Guardo sempre l'orologio con aria torva.
Mi alleno a piedi nudi e, d'estate, solo in mutande.
Quando vado in doccia, lascio una scia mefitica, puteolente di miasmi organici sul pavimento. Certe volte è addirittura pericoloso perché sdrucciolevole.
Uso la musica di Radio Rock a tutto volume.
Non lascio mai la postazione ad eventuali altri.
Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Vorrei tanto farlo anche io, spero un giorno la logistica della mia futura casa (se ci sarà) me lo possa permettereOriginariamente Scritto da tattoos
Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
ahaha tattoos ero col fiato sospeso leggendo ^_^
io quelli che si fermano a specchiarsi pettiandosi..e coprono me che mi stavo specchiando e pettinando
Mr Universo
Inizio Preparazione
be allora si potrebbe dire che non mi piace il comportamento di alcuni gestori di palestra che lasciano che tutto cio accada!!!Io, durante l'allenamento, sudo, rutto, mi scaccolo e le lascio sotto la panca piana.
Lascio tutti i dischi per terra.
Lancio urla beluine.
Non uso l'asciugamano.
Nello squat e nello stacco lancio delle bombe che manco Bin Laden.
Guardo sempre l'orologio con aria torva.
Mi alleno a piedi nudi e, d'estate, solo in mutande.
Quando vado in doccia, lascio una scia mefitica, puteolente di miasmi organici sul pavimento. Certe volte è addirittura pericoloso perché sdrucciolevole.
Uso la musica di Radio Rock a tutto volume.
Non lascio mai la postazione ad eventuali altri.
Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.
Principiante
In Warm-Up
Il comportamento peggiore sicuramente è quello di pisciare mentre fai la doccia...
Comunque è un piacere a cui non posso rinunciare...
Il mio nemico è oscuro, forte, invisibile, vive nella mia mente ed in quella di tutti, cerco di scovarlo, ogni tanto lo vedo, lo colpisco ma svanisce, riappare e mi ferisce.
Questa lotta forse sara èterna, se forse vincerò allora diventerò DIO, il mio nemico ha un nome, il mio nemico é "l' ignoranza".
Maurzio[/SIZE]
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ragazzi nn vi lamentate dei secchi, vanno di moda..lo volete capire oppure no???
In gym da me c'è uno che nn tira perchè nn vuole diventare troppo grosso...lui si che ha capito tutto del BB e dell'estetica!!
...e c'è chi pensa che lo squat è solo per i glutei e quindi solo per le donne...
...e nn avete notato che i traumi a caviglie e ginocchia hanno una incidenza incredibile e quindi la maggior parte della gente nn può allenare le gambe...no può ma ovviamente vorrebbe...(almeno da me in gym)
Permessi di Scrittura
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