Il mIO diario (dedicato a mia figlia Luana)

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Ti ho già scritto che non Ti devi stressare. Altrimenti, non è più un divertimento.

Sono contento che questo posto Ti piaccia. Ci sono delle persone ECCELLENTI.

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Ti ho già scritto che non Ti devi stressare. Altrimenti, non è più un divertimento.

Sono contento che questo posto Ti piaccia. Ci sono delle persone ECCELLENTI.

No BRO' è stata una casualità l'essermi pesato ieri e la bilancia diceva +0 quindi la cosa mi ha fatto incxxxx perchè mi sono detto azz due settimane che mangio di più e non ho preso niente ... non è possibile ... poi oggi mi ripeso e la bilancia dice +1,2 bha???
Lo stress che ho non è per l'allenamento e la dieta .......

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H2O...perhaps.

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H2O...perhaps.

BRO' non mi far fare certe figure ... cosa intendi??

riporto qui

Eheh, benvenuto nel mondo dell'indecisione più completa...
Fai una cosa, pesati anche domani per riuscire a capire quale sia il peso esatto, ed agisci di conseguenza:
-se hai preso tra i 300-800g a settimana lascia stare così la dieta
-se ne hai presi di meno aumenta di 100cal
-se ne hai presi di più diminuisci di 100 cal

RiGrazie matt ....... ripesato stamattina e risultato 66,8 (ieri 66,7) quindi prendo per buono il +1.2 in due settimane e tengo la dieta così.
Nuova pesatura sabato prossimo

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Bravo!

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Volevo dire che l'acqua fa brutti scherzi sul peso (e non intendo esclusivamente quella nella vescica...).

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Quindi ritenzione ?? visto che la veschica era vuota
Azz .... ma è possibile una differenza così?? da un giorno all'altro