I comportamenti che Vi fanno Incaz...re in palestra

**Hombre82** · 14-10-2006, 06:07 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

a me dà fastidio vedere hombre82 che usa la lat machine invece di fare le trazioni

io faccio entrambe! quando mi hai visto, avevo appena finito 4 serie alla sbarra...

per qllo ero debole sulla lat.. la faccio sempre come seconda!

**kickboxer_87** · 14-10-2006, 09:36 PM

xkè?

nn ti bastano 4 serie

?

**Hombre82** · 15-10-2006, 01:47 AM

l'ampiezza mi manca totalmente... e così faccio 3-4 sbarra + 3-4 lat

**kickboxer_87** · 15-10-2006, 09:01 PM

troppa roba... prova piuttosto tecniche diverese...
cmq la schiena risponde bene a recuperi + bassini 1'30"... prova

**emmanuele** · 16-10-2006, 07:02 PM

quando mi passeggiano davanti e poi si fermano pure mentre faccio gli squat

**tattoos** · 16-10-2006, 07:17 PM

Io, durante l'allenamento, sudo, rutto, mi scaccolo e le lascio sotto la panca piana.

Lascio tutti i dischi per terra.

Lancio urla beluine.

Non uso l'asciugamano.

Nello squat e nello stacco lancio delle bombe che manco Bin Laden.

Guardo sempre l'orologio con aria torva.

Mi alleno a piedi nudi e, d'estate, solo in mutande.

Quando vado in doccia, lascio una scia mefitica, puteolente di miasmi organici sul pavimento. Certe volte è addirittura pericoloso perché sdrucciolevole.

Uso la musica di Radio Rock a tutto volume.

Non lascio mai la postazione ad eventuali altri.

Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.

**ungeheuer** · 16-10-2006, 07:22 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.

Vorrei tanto farlo anche io, spero un giorno la logistica della mia futura casa (se ci sarà) me lo possa permettere

**fabru** · 16-10-2006, 11:44 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Io, durante l'allenamento, sudo, rutto, mi scaccolo e le lascio sotto la panca piana.

Lascio tutti i dischi per terra.

Lancio urla beluine.

Non uso l'asciugamano.

Nello squat e nello stacco lancio delle bombe che manco Bin Laden.

Guardo sempre l'orologio con aria torva.

Mi alleno a piedi nudi e, d'estate, solo in mutande.

Quando vado in doccia, lascio una scia mefitica, puteolente di miasmi organici sul pavimento. Certe volte è addirittura pericoloso perché sdrucciolevole.

Uso la musica di Radio Rock a tutto volume.

Non lascio mai la postazione ad eventuali altri.

Forse è per queste ragioni che mi alleno a casa.

be allora si potrebbe dire che non mi piace il comportamento di alcuni gestori di palestra che lasciano che tutto cio accada!!!

**ungeheuer** · 16-10-2006, 07:20 PM

Ragazzi nn vi lamentate dei secchi, vanno di moda..lo volete capire oppure no???
In gym da me c'è uno che nn tira perchè nn vuole diventare troppo grosso...lui si che ha capito tutto del BB e dell'estetica!!

...e c'è chi pensa che lo squat è solo per i glutei e quindi solo per le donne...

...e nn avete notato che i traumi a caviglie e ginocchia hanno una incidenza incredibile e quindi la maggior parte della gente nn può allenare le gambe...no può ma ovviamente vorrebbe...(almeno da me in gym)