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Discussione: Consigli per alimentazione

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da matteinn
    Eheh, benvenuto nel mondo dell'indecisione più completa...
    hai ragione

    Citazione Originariamente Scritto da matteinn
    Eheh, benvenuto nel mondo dell'indecisione più completa...
    Fai una cosa, pesati anche domani per riuscire a capire quale sia il peso esatto, ed agisci di conseguenza:
    -se hai preso tra i 300-800g a settimana lascia stare così la dieta
    -se ne hai presi di meno aumenta di 100cal
    -se ne hai presi di più diminuisci di 100 cal
    OK farò così ... Grazie ancora

  2. #2
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    Ottimi consigli quelli di mattein.

    Ciao BRO (e non ti fissare !).

  3. #3
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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