Si l'ho notato, dato che per tanto tempo prima di iniziare a far squat parallelo lo facevo per un terzo, son arrivato a caricare 170 chili ahahah dopo 1 mese che lo facevo, che esaltato che ero ahah.
Ora che lo faccio ass to the grass il massimale teorico lo stimo attorno ai 130, tra qlc settimana lo testo, quindi potrei farlo 1 terzo con 180 - 190 chili, il prossimo meso lo includo.
Stupendo.