Diario di stantio.

**3423rfewrf** · 14-10-2006, 11:08 AM

alzate laterali con 17kg?!? cheating mostruoso o spalle mostruose? suppongo la seconda...

**Federico87** · 14-10-2006, 11:22 AM

secondo me si!!!!io lo faccio con 12 kg!!!però è l'ultimo degl'esercizi che faccio!!!

dai un okkiata al mio diario Strip!!!
ciao

**stantio** · 14-10-2006, 12:48 PM

Originariamente Scritto da matteinn

alzate laterali con 17kg?!? cheating mostruoso o spalle mostruose? suppongo la seconda...

Un solo braccio all volta e urlando però...con contrazione continua ...non scendendo mai troppo giù.....poi la spalla l'hai vista in foto....

Discussione: Diario di stantio.