consiglio sù MASS 20 della Scitec Nutrition e CELL-TECH della Muscletech

**stantio** · 13-10-2006, 06:14 PM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

se hai molti soldi da spendere fai bene ad akuistare degli integratori + evoluti

comunkue pel la prossima volta se vuoi un consiglio prova kuesta combinazione ke ha dato ottimi risultati a molti miei amici + rikki di me

:
-40gr di whey pro isopure della nature's best
-50gr di destrosio
-800mg di neobros( fosfotidilserina) prima allenamento
-10gr di creatina titolata( creasol) 5gr prima all. e 5 gr dopo
-20gr di l- gluttammina la sera e dopo il workout
-15 gr di b.c.a.a.+ glucogenetici dopo workout

Manca solo lo ZMA prima di andare a letto,,,e la carnitina in definizione....ah l'acido lipoico.....ahah

**Alien** · 13-10-2006, 07:24 PM

Originariamente Scritto da stantio

Manca solo lo ZMA prima di andare a letto

stantio a quanto pare credi molto nello ZMA, è già la seconda volta ke lo accenni in questo thread, evidentemente lo conosci molto bene!?!

**Federico87** · 13-10-2006, 10:18 PM

dai nn litigate!!!!prerò perchè ultra whey costano di + di mega mass!!!forse quelle che avevo visto io erano in offerta!!cmq se prendi mega mass e c'è la creatina, nn devi poi integrarla ancora, giusto? (creatina)