Ciao e benvenuto,

mi piacciono i bicipiti e sopratutto i quadricipiti. Questi due gruppi mi paiono i migliori come forma e potenziale. Ti consiglierei di dare uno sguardo ai femorali. I pettorali non li ho intuiti bene dalle foto ma non mi sembrano male.
Non mi piace affatto la schiena. In particolar modo la regione lombare. La trovo eccessivamente piatta e considerandone l'importanza dovresti dedicargli maggiore attenzione.

Ciao!