Citazione Originariamente Scritto da paoletto83
La butto lì...non è per caso perchè la mela ha un IG + basso delle fette biscottate e quindi ti consente di avere un rilascio dell'energia + duraturo nel pomeriggio? Correggetemi se ho detto una cavolata

il mio parere è che si tratta di un frutto che contiene una alta percentuale di fruttosio,zucchero che satura facilmente il fegato.

il fegato come sappiamo è un pò l'"interruttore" del metabolismo corporeo,il che significa che tenendo il fegato saturo col fruttosio esso crede che le riserve energetiche non stiano scarseggiando e quindi non va ad abbassare la conversione del t4 in t3,che fa in modo di non farci sentire "fiacchi"(sapevo che se il livello di glicogeno epatico scende il fegato frena la conversione dei tiroidei...)

come Paoletto83 aspetto i pareri dei + esperti..