...potrebbe fare due reps su...tappeto elastico
A parte gli scherzi, un'alzata spettacolare da spellarsi le mani ad applaudire
Mr Olympia
Ciclo di Forza
...potrebbe fare due reps su...tappeto elastico
A parte gli scherzi, un'alzata spettacolare da spellarsi le mani ad applaudire
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ottimo !
Ma equipped quanto alzi ?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Al max ho fatto 310kg raw e con l equip al max 320.Originariamente Scritto da tattoos
Ottimo !
Ma equipped quanto alzi ?
Ah comunque quando dico raw la cintura da pl ce l ho eh...intendo senza corpetto.
Comunque per lo stacco e squat con l equip sono ancora un ceppone,sto cercando di organizzarmi un po adesso...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grazie a tutti.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sticazz^ !!!
Secondo me, quando saprai usarli bene, avrai un'esplosione terrificante !!!!
I miei complimenti...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sempre a patto di riuscirci.. Grazie per l incoraggiamentoSticazz^ !!!
Secondo me, quando saprai usarli bene, avrai un'esplosione terrificante !!!!
I miei complimenti...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
'sti cazzi...cmq ho visto che rispetto ai vecchi video (quello in cui x far salire i 250 ti spacchi la schiena
) che sei migliorato parecchio di tecnica. nell'altro video faceva proprio schifo, qua invece mi pare buona
ma di squat quanto fai?
Permessi di Scrittura
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