caricati e su con i pesi, bisogna crescere!!!ora sai cosa fare,quindi vai in palestra!!!
Io ancora no!!!!aiutatemi, il mio diario è Strip
							
						
					
					
						caricati e su con i pesi, bisogna crescere!!!ora sai cosa fare,quindi vai in palestra!!!
Io ancora no!!!!aiutatemi, il mio diario è Strip
							
						
					
					
						Grazie Roccia, mi fa piacere quando partecipi al mio diario...
							
						
					
					
						Originariamente Scritto da Federico87
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Prego ale,lo faccio anche perchè sei aperta di mente verso nuove cose...e questo nn è scontato in questo sport.
							
						
					
					
						Fermo restando che voi avete molta più esperienza di me,mi pare pure giusto seguire i vostri consigli e sperimentare nuovi metodi di allenamento, poi è ovvio che se mi accorgo che per me non vanno bene li mollo, ma almeno ci ho provato.
Sono quindi prontissima e non vedo l'ora di provare l'allenamento per la parte alta con "molte" serie da 6 rip.
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