ahahahahah che spanzo quello che hai cucinato ahahahahahh
il piccolo chimico figa haahaha
Sergio Oliva
In Pre Gara
ahahahahah che spanzo quello che hai cucinato ahahahahahh
il piccolo chimico figa haahaha
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ma almeno era commestibile o faceva proprio schifo?
Mr Universo
Inizio Preparazione
praticamente UN VERO SCHIFO!Originariamente Scritto da kickboxer_87
ho buttato via tutto ...
...anche grazie a personale della N.A.S.A. appositamente venuto da Houston che ha prelevato la informe massa per analizzarla...
gli faccio un'offerta...che non può rifiutare (Il Padrino)
Mr Universo
Inizio Preparazione
quelli dell'ARPAB mi hanno messo i sigilli alla casa...
stasera mi tocca dormine in albergo...
ste ricette dietetiche!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non mi piace molto l' allenamento. Hai messo troppa carne al fuoco.
Fossi in te avrei fatto
1) Squat
2) Stacchi rumeni
3) Rematori o trazioni alla sbarra
In un' altra sessione:
1) Push press
2) Press manubri da seduto
3) Dip
ed eventualmente panca inclinata manubri
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
eh caro corvette
magari potessi
ho una bassa schiena che scricchiola e una piccola protusione...
altrimenti dormirei sotto un bilanciere (in piedi)
e camminerei staccando!!!!!!!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E non si può risolvere il tuo problema?
Permessi di Scrittura
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