Diario di stantio.

**stantio** · 10-10-2006, 08:28 PM

Originariamente Scritto da matteinn

ma quale depilazione...
RAW 100%

E che voddì RAW ?????

**3423rfewrf** · 10-10-2006, 08:39 PM

tradotto alla buona significa "grezzo"

**heerokeem** · 10-10-2006, 08:43 PM

sto diario è un mezzo pornaio, bravo stan,...grazie del pm
ahahahah

**stantio** · 11-10-2006, 08:31 AM

Stasera schiena e tricipiti.....e polpacci.....si polpacci xè ???

**Riccio.80** · 11-10-2006, 08:48 AM

Originariamente Scritto da stantio

Stasera schiena e tricipiti.....e polpacci.....si polpacci xè ???

facci sapere come va il wo!
1 curiosità stan...ma da quando ti "conosco" non ho mai visto una routine diversa dal schiena+tricipiti, petto+bicipiti, gambe+spalle...insomma ti sei mai allenato in modo diverso?

**marcaccio** · 11-10-2006, 09:17 AM

non è un diario
è un pub

!!

beviamoci su stan
2 ceres ghiacciate
per gli altri non so
siete miei ospiti

**stantio** · 11-10-2006, 09:18 AM

Originariamente Scritto da Riccio.80

facci sapere come va il wo!
1 curiosità stan...ma da quando ti "conosco" non ho mai visto una routine diversa dal schiena+tricipiti, petto+bicipiti, gambe+spalle...insomma ti sei mai allenato in modo diverso?

SI

**ungeheuer** · 11-10-2006, 09:25 AM

Originariamente Scritto da marcaccio

non è un diario
è un pub

!!

beviamoci su stan
2 ceres ghiacciate
per gli altri non so
siete miei ospiti

accetto volentieri una acqua tonica

Sto diario è diventato di tutto tranne che un diario ahahaha

**vaniglia** · 11-10-2006, 09:51 AM

Originariamente Scritto da ungeheuer

accetto volentieri una acqua tonica

Sto diario è diventato di tutto tranne che un diario ahahaha

Scusate colpa mia...

**ungeheuer** · 11-10-2006, 09:54 AM

Mica ti devi scusare, se sta bene a Stan e ai moderatori...

**marcaccio** · 11-10-2006, 10:03 AM

Originariamente Scritto da ungeheuer

Mica ti devi scusare, se sta bene a Stan e ai moderatori...

a stan sta bene tutto...
io già me lo immagino in canotta dietro il banco alcolici:
"ehi ragazzi! Non voglio risse nel mio locale!!!"

**vaniglia** · 11-10-2006, 10:03 AM

Originariamente Scritto da ungeheuer

Mica ti devi scusare, se sta bene a Stan e ai moderatori...

A Stan non lo so....ai moderatori NO ed hanno anche ragione....solo che io gioco...comunque non scrivo più sul diario di Stan per cose che non siano tecniche....magari vado su rest pause...

**Riccio.80** · 11-10-2006, 10:58 AM

brava vaniglia!

**fifty** · 11-10-2006, 01:32 PM

Come Moderatore della sezione, la cosa non mi garba!
Siete pregati di attenervi alle cose in topic

Il primo provvedimento sarà la cancellazione degli OT, in seguito verrà chiuso il Thread!
A buon intenditore poche parole.
Grazie per la cortese attenzione

**stantio** · 11-10-2006, 01:43 PM

Originariamente Scritto da Riccio.80

facci sapere come va il wo!
1 curiosità stan...ma da quando ti "conosco" non ho mai visto una routine diversa dal schiena+tricipiti, petto+bicipiti, gambe+spalle...insomma ti sei mai allenato in modo diverso?

Riccio adesso mi alleno da un pò così avendo adottato la tecnica dei tre giorni settimanali.....con giorno di recupero....
Allenamenti voluminosi......e pesanti....e poi recuperi in 48 ore....con dieta ferrea.....