Citazione Originariamente Scritto da stantio
Stasera schiena e tricipiti.....e polpacci.....si polpacci xè ???
facci sapere come va il wo!
1 curiosità stan...ma da quando ti "conosco" non ho mai visto una routine diversa dal schiena+tricipiti, petto+bicipiti, gambe+spalle...insomma ti sei mai allenato in modo diverso?