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[LEGGENDARIO]

intellettuale ci sarai te lo sai chi e troppo intelligente soffre

sta pigliata pu culo a cu cia fai , genetica intelletuale e fisica poi tu sei capace di di 100 ripetizioni di curl con 60kg bilanciere angolato facciamo una sfida ca tu rummpu u culo

Lu ma io ero sincero,non fare il modesto...
Comunque uno di questi giorni postero anche un video di curl con bil.ez,per farti piacere;certo che forse non saranno 100ripetizioni ma un 10-12 a 90-100kg le posso postare.
Ah accetto la sfida chiaro,ma non a 60kg...almeno 90kg senno niente.

[°°sOmOja°°]

dopo gli ultimi post LEGGENDARIO mi è ancora + simpatico!
grande, ho visto i video e mi piace la tua esecuzione molto fluida
il petto è un pò arcato, quindi alla fine è come se facessi una panca moolto inclinata, però il lavoro di spalle c'è eccome.. complimenti

dammi un pò di tempo e ti pijo! (ma solo come forza, perchè di massa sei inarrivabile)

[LU FERRIGNO]

continua ca pigliata pu culu ma a cu canusci io di curl sono arriva to a 100kg per 60 ripetizioni87(

[LEGGENDARIO]

dopo gli ultimi post LEGGENDARIO mi è ancora + simpatico!
grande, ho visto i video e mi piace la tua esecuzione molto fluida
il petto è un pò arcato, quindi alla fine è come se facessi una panca moolto inclinata, però il lavoro di spalle c'è eccome.. complimenti

dammi un pò di tempo e ti pijo! (ma solo come forza, perchè di massa sei inarrivabile)

Grazie
Somo a che hanno sei di medicina?e dove studi?srry se non ho seguito e se e O.T.ma e per curiosita...io e King abbandoniamo ora la medicina(al terzo anno) per passare in diritto!!!

[LEGGENDARIO]

continua ca pigliata pu culu ma a cu canusci io di curl sono arriva to a 100kg per 60 ripetizioni87(

Lu ma chi ti prende in giro???
Cioe io a 100kg di rip. ne faccio 10-12,te ne fai 60,mi spieghi come posso prenderti in giro??
Anzi da quello che mi dici sei sicuramente uno degli uomini piu forti del mondo,cavolo volendo ti potresti fare anche 2-3colpi a 180-200kg di curl,chiaro che le sarebbe peggio per la massa perche rimanere in una range di 100-200 ripetizioni e sicuramente piu allenante.
Lu ci puoi postare il filmino del curl 60x100kg???
Ci tengo....CI CONTO...

[LU FERRIGNO]

facciamo cosi nieite filmato perche quando ho postato il filmato delle80 per 56kg me ne hanno dette quanto a rina u mare, li voglio fare di presenzai n un istituto del coni naturalmente uso lo cheating

[LEGGENDARIO]

facciamo cosi nieite filmato perche quando ho postato il filmato delle80 per 56kg me ne hanno dette quanto a rina u mare, li voglio fare di presenzai n un istituto del coni naturalmente uso lo cheating

Lu ma se ho capito bene quindi ti alleni in un istituto????
Ragazzi mi spiego molte cose...
Comunque furbi i medici eh...gli hanno detto che e in CONI...e magari la camicia di forza e la maglia da panca.
Ecco perche si chiama camicia di FORZA

[°°sOmOja°°]

Grazie
Somo a che hanno sei di medicina?e dove studi?srry se non ho seguito e se e O.T.ma e per curiosita...io e King abbandoniamo ora la medicina(al terzo anno) per passare in diritto!!!

ma siete pazzi!!!!!
io sono al 2°anno, ho abbandonato economia dopo 2 anni
non potete mollare proprio al 3° anno, siete quasi arrivati alle materie BELLE.. superata patologia dicono sia tutto + leggero

[LEGGENDARIO]

ma siete pazzi!!!!!
io sono al 2°anno, ho abbandonato economia dopo 2 anni
non potete mollare proprio al 3° anno, siete quasi arrivati alle materie BELLE.. superata patologia dicono sia tutto + leggero

Si ma noi eravamo un anno fuori corso,non so in italia ma qui prima e seconda e praticamente solo fisica,chimica e biologia,che riguardi direttamente la medicina c e solo un "idea" di anatomia;poi questo ultimo anno non abbiamo potuto seguire(in pratica l anno l abbiamo saltato a causa di probl. di ordine economico e familiare)e quando siamo tornati e stato tutto rivoluzionato delle riforme che stanno facendo qui sugli studi universitari,ci siamo ritrovati con piu di una materia per la quale dovevamo sostenere gli esami senza che fossero ancora dispenzati corsi della stessa,se ci aggiungi poi che qui in Svizzera hanno fatto una legge per limitare il proliferare degli studi medici che ti obbliga a fare la gavetta per quasi 5 anni anche quando sei laureato,beh,abbiamo scelto la soluzione di facilita,in diritto dopo 3 anni volendo gia siamo apposto,ormai il cambio e fatto,speriamo bene.
Peccato solo che appunto stiamo qua,perche in Italia sono sicuro che avremmo continuato la medicina,credo che il metodo mi corrisponda di piu.

[LEGGENDARIO]

sei un toro, vorrei averla io quella forza porca*****.
un giorno l'avrò hi hihi hi (???)

Ho letto il 3d di Lu dove dici del trampolino,mi hai fatto venire i crampi agli addominali

[LEGGENDARIO]

ma siete pazzi!!!!!
io sono al 2°anno, ho abbandonato economia dopo 2 anni
non potete mollare proprio al 3° anno, siete quasi arrivati alle materie BELLE.. superata patologia dicono sia tutto + leggero

Ah Somoja mi ero scordato:in quale universita studi?

[LU FERRIGNO]

si si trampolino mache cavolo dici sono per me si hai un bel fisico e definito ma quanto sei alto ?
io sono 1,86 cm 20 di polso tu

[heerokeem]

figa t'è cresciuto il polso lu complimenti! come hai fatto? vorrei provarci anch'io ma prima finisco il meso per crescere di statura.
Lu te lo ripeto, io con la tecnica del rimbalzo faccio 300 trazioni al trampolino, presa larga stile van damme, e la tecnica è così elevata che per fermarmi mi tolgono il trampolino ogni volta. Giuro

[°°sOmOja°°]

Ah Somoja mi ero scordato:in quale universita studi?

la situazione in italia non è migliore:
i primi 3 anni sono tutte materie di base, dopo migliora ma cmq una volta laureato non hai che una infarinatura di cosa sia la medicina (e pensare che c'è gente che dopo aver letto 4 pagine di internet crede di saperne + di un medico mah..)
ti laurei e non puoi lavorare, devi come minimo fare la specialistica per medico generico

io studio all'università di Messina
1° anno:
biologia e genetica
fisica - statistica - informatica
chimica (organica e inorganica) - il mio prof era nutrizionista, molto bravo
istologia ed embriologia - bella
anatomia 1 (muscolo scheletrico e cardiocircolatorio)
biologia molecolare
biochimica (prima parte)
scienze umane 1°parte
inglese

2° anno:
biochimica - 2°parte con esame
fisiologia - 2 professori sono nutrizionisti, ogni lezione imparo fiumi di cose
anatomia 2 e 3 - organi e sist. nervoso
microbiologia
inglese
immunologia e immunopatologia
scienze umane 2°parte

per i miei gusti sono materie troppo teoriche però devo dire che mi rendo conto che adesso mi spiego molte cose e pian piano i pezzi vanno incontrandosi (vedi anatomia+istologia+biochimica+fisiologia) rendendo una visione di insieme + chiara

[Riccio.80]

Il miglior lento che abbia mai visto

quoto in pieno...una tra le migliori esecuzioni che ho visto di lento! bravissimo leggendario